ゴルフを始めてみたいけれど、
「何を揃えたらいいの？」
「最初から全部必要かな？」
と迷ってしまいますよね。
私も最初は同じでした。
ゴルフショップに行ってみたものの、クラブや用品の多さに「何を買えばいいの？」と戸惑ったのを覚えています。
でも実は、最初に必要なものはそれほど多くありません。
この記事では、初心者だった私が実際に揃えたアイテムと、選び方のポイントを、体験談を交えてご紹介します。
練習を始める前に、これだけ押さえておけば安心ですよ。
この記事でわかること
✔ ゴルフ初心者が最初に揃えるアイテム
✔ 女性向けゴルフ用品の選び方
✔ ゴルフを始めるときの費用の目安
練習を始める前に準備しておこう！
ゴルフグローブの役割と選び方
初心者が最初に揃えておきたいゴルフグローブの役割を紹介します。
ゴルフを始めるときに、まず揃えておきたいのが手袋（グローブ）です。
クラブが滑るのを防ぎ、安定して握るためにも欠かせないアイテムです。
私も最初の頃、素手でクラブを握っていたらすぐにマメができてしまいました💦
実際に私が使用しているゴルフグローブです。
コース用として購入したもので、ブランドはツアーステージです。
フィット感がよく、ラウンドのときに使っています。
グローブは消耗品なので、練習用とコース用と分けて使うのもおすすめです。
どちらの手につけるの？
基本的に、
右利きの方は左手用、
左利きの方は右手用の手袋を使います。
- 左手用
クラブを握る際のグリップ力を高めるために使用します。
- 右手用
夏場の日焼け対策や冬の寒さ対策として使う方もいます。
- 両手用
女性向けモデルも多く、手全体を保護したい方におすすめです。
手袋（グローブ）の選び方
ゴルフ用手袋にはサイズがあり、
メーカーによって表記が異なります。
たとえば…
- S・M・L表記
- 数字表記（19・20・21など、cm単位）
ゴルフショップではサイズごとのサンプルが用意されていることが多いので、実際に試着して、質感やフィット感を確認することが大切です。
サイズ選びのポイント
「ぴったりサイズ」を選ぶのが基本です。
手袋は使ううちに自然に伸びます。
大きすぎるとズレやすく、グリップが安定しません。
自分の手にしっくりくる1枚を見つけると、
練習もぐっと快適になりますよ。
価格の目安
一般的な価格帯は1,000円〜3,000円程度です。
汚れたり伸びたりしてきたら、定期的に買い替えるのがおすすめです。
最初の1枚は
「手頃な価格でフィット感の良いもの」を選ぶと安心です。
初心者向けのグローブの選び方は、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
初心者でも使いやすいグローブはこちらです。
ゴルフバッグ＆クラブセットの購入について
初心者がクラブセットを購入するときの考え方について紹介します。
私が現在使っているクラブセットです。
最初はハーフセットから始めて、練習を続けるうちに少しずつクラブを買い替えていきました。
「いきなり全部揃えるのは大変かも…」
と思う方には、初心者用のハーフセットがおすすめです。
初心者用のクラブセットには、必要なクラブがひと通り揃っています。
初心者向けのゴルフバッグ＆クラブセットなら、2万円台から購入できるものもあります。
もちろん、最初からしっかりしたクラブセットを購入するのもOKですが、
「続けられるかまだわからない…」
という方は、まずは初心者用のセットでも十分です。
最初は形から入るよりも、続けられる環境を整えることが大切だと思います。
少しずつ慣れてから、自分に合ったクラブを探していけば大丈夫です。
もし購入に迷っている場合は、まずは練習場の貸しクラブで試してみるのもひとつの方法です。
私が通っている練習場では、1本200円で貸出してくれます。
また、もし身近にゴルフ経験者の友人がいれば、クラブを借りて打たせてもらうのもおすすめです。
実際にボールを打ってみることで、自分に合うかどうかがわかりますよ。
ここがポイント
- 購入前に一度試してみる
- クラブは後から買い替える方も多い（私もそうでした）
- 不安な方は貸しクラブで試してみるのもおすすめ
初心者向けのクラブセットはこちらの記事でも詳しく紹介しています。
ゴルフシューズの種類や選び方
初心者が迷いやすいゴルフシューズの種類と選び方を紹介します。
私が現在使っているゴルフシューズです。
スパイクレスのタイプで、スニーカーに近い履き心地が特徴です。
練習場でもそのまま使えるので、初心者の方にも扱いやすいシューズだと思います。
ゴルフ練習場では、
専用のゴルフシューズを必ず履かなければならないという決まりはありません。
実際に、普段のスニーカーで練習されている方も多く見かけます。
シューズの購入は、コースデビューが決まってからでも大丈夫です。
ただし、コースでは専用のゴルフシューズが必要になります。
新しい靴に慣れていないと、プレー中に足が痛くなってしまうこともあります。
コースに出る前に、2〜3回は練習場などで履いて慣れておくのがおすすめです。
ゴルフシューズのソールは2種類
ソフトスパイク
靴底にプラスチック製の突起（スパイク）がついていて、芝にしっかりグリップしてくれるのが特徴。
- 滑りにくく安定感あり
- 芝の上や斜面でも踏ん張りがきく
- コースでのプレーが増えてきたらおすすめ
⚠️注意
スパイク部分は摩耗するため、定期的な交換が必要です。
スパイクレス
靴底がスニーカーのように平らまたは細かい凹凸構造になっていて、普段履きもしやすいのが魅力です。
- 軽くて歩きやすい
- 履き心地が快適
- 練習場でも使いやすい
ただし、芝でのグリップ力はソフトスパイクに劣る場合もあります。
選ぶときのポイント
- 最初はスパイクレスで練習
- コースデビューに合わせてソフトスパイクを検討
- 履き心地やサイズ感は必ず試着して確認しましょう
- 靴下の厚みも考えてサイズを選ぶ
- 雨の日のプレーを考えるなら防水タイプが安心
初心者のうちは、「歩きやすくて疲れにくいこと」を重視すると失敗しにくいです。
サンバイザー・帽子の購入は必要？
ゴルフ関連の情報を見ていると、ゴルフウェアにサンバイザーや帽子を合わせている人が多いですよね。
実はこれ、見た目のおしゃれだけではなく、実用性もしっかり考えられているアイテムなんです。
帽子やサンバイザーをかぶる目的
購入をおすすめする理由は、主にこの3つです。
①日焼け防止
特に夏場の日差しは長時間照りつけます。
顔まわりや頭部の日焼け対策として、帽子やサンバイザーはほぼ必須アイテムです。
②寒さ対策
冬や風が強い日は、ニット帽やつば付きの帽子が頭部の保温に役立ちます。
寒さで集中力が落ちないようにするためにも効果的です。
③髪の毛の揺れ防止
ボールを打つ瞬間は、特に集中が必要なタイミングです。
そのときに髪が揺れて視界に入ると、気が散ってしまいミスショットにつながることもあります。
私もそうでしたが、特に女性はスイングのときに髪が目線に入り、集中しにくいと感じることがあります。
ゴルフは屋外スポーツだからこそ、日焼け対策や髪の乱れ対策も大切です。
おしゃれを楽しみながら、自分らしいスタイルでプレーできるのもゴルフの魅力ですね。
初心者の方でも使いやすいサンバイザーはこちらです。
日焼け止めの選び方や、40代女性におすすめのアイテムについては、こちらの記事でまとめています。
▶【40代女性】ゴルフ・運動中でも使いやすい日焼け止めおすすめ5選
ゴルフ初心者が最初にかかる費用の目安
ゴルフを始めるとき、
「全部そろえるといくらくらいかかるの？」と気になる方も多いと思います。
私の体験も含めて、目安をまとめるとこのくらいです。
・クラブセット（ハーフ）：2万円〜5万円
・ゴルフシューズ：5,000円〜15,000円
・グローブ：1,000円〜2,000円
・ウェア：手持ちでもOK（必要に応じて）
すべて新品でそろえると、合計で3万円〜7万円程度が目安になります。
ただし、最初からすべてをそろえる必要はありません。
練習場であれば、スニーカーでも問題ありませんし、
クラブも貸し出しを利用することができます。
無理に一度にそろえようとせず、
必要なものから少しずつ準備していけば大丈夫です。
より詳しい費用の内訳や、実際にどれくらいかかったのかは、
こちらの記事で体験談としてまとめています。
🏌️♀️まとめ
ゴルフを始めるとき、すべてを一度に揃える必要はありません。
まずは「練習場で必要なもの」から始めて、自分のペースで少しずつ慣れていくことが大切です。
お気に入りのアイテムを使うと、練習もぐっと楽しくなります。
そして「いよいよコースデビュー！」となったときも、自信を持ってスタートできますよ。
無理なく、自分のペースでゴルフを始めていきましょう。
ゴルフ練習場の見つけ方については、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
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