打ちっぱなしに行ってみたいけれど、何を着ていけばいいのかわからない。
「ゴルフウェアじゃないと浮いてしまうのかな」
「普段着で行っても大丈夫？」
ゴルフを始めたばかりの頃、私が一番最初に悩んだのがこれでした。
先に結論からお伝えすると、打ちっぱなしの服装は自由です。
ゴルフウェアでなくても大丈夫ですし、普段着で来ている人もたくさんいます。
この記事では、ゴルフ歴12年・今も週1回練習場に通う私が、初めて行った日のことや、今の定番スタイル、服選びで失敗した経験を交えながらお伝えします。
初めて打ちっぱなしに行った日のこと
私が初めて練習場に行くとき、心配していたのは2つでした。
「ゴルフウェアを着ていかないといけないのでは？」
「女性一人で来ている人なんているのかな？」
以前にスポーツをしていたので、当時着ていたスポーツTシャツとジャージの上下で行きました。
初めて練習場へ行って周りを見てみると、本当にいろいろな服装の人がいました。
いました。
ポロシャツにスラックスの人、仕事帰りらしいワイシャツにスラックス姿の人、上下きちんとゴルフウェアでそろえている人。
そのとき感じたのは、「思っていた以上に服装は自由で、みんな練習に集中している」ということでした。
「ゴルフウェアじゃなくても大丈夫なんだ」
そう思えたことで、緊張していた気持ちが一気に楽になったのを覚えています。
このことは、12年経った今でも変わらないと感じています。
12年たった今の、私の定番スタイル
12年間いろいろ試した結果、今はこの組み合わせに落ち着いています。
上はスポーツTシャツかポロシャツ、下はユニクロのストレッチパンツかスポーツ系のパンツです。
実際に私が練習場でよく着ている服装です。動きやすく、そのまま買い物にも寄れるので、このスタイルに落ち着きました。
あえてゴルフウェアではなく、普段着に近い服を選んでいます。
理由は、私は早朝に練習することが多く、そのまま買い物に寄って帰ることが多いんです。
ゴルフウェアだと買い物には少し大げさなので、「練習もできて、そのまま日常に戻れる服」が私にはちょうどよいバランスでした。
私は今ではゴルフシューズを履いていますが、最初はスニーカーで十分です。
練習場のマットは意外と滑るので、グリップ力のあるゴルフシューズだとしっかり踏ん張って練習できます。
それともうひとつ、ゴルフシューズには私なりの使い方があります。
新しいシューズを買ったときは、まず練習場で数回履いて慣らしてから、コースに出るようにしています。
いきなり本番のコースで新品を履くと、靴擦れや違和感でプレーに集中できないことがあるからです。
練習場は、シューズの慣らし場所としてもちょうどいいんです。
失敗から学んだ「選ばない方がいい服」
12年間通う中で、服選びに失敗したことも何度かありました。
一番困ったのは、首まわりが広く開いた服です。
スイングするたびに服もずれてしまい、そのたびに位置を直していました。
これでは練習に集中できません。
もうひとつは、裾が広がっているフレアタイプの服。
構えたときから裾が目線に入り、クラブを振るたびに絡まってくるような感覚があり、とても気になりました。
どちらも普段着としては何の問題もない服です。
ただ、スイングという動きには合いません。
「動きやすい服」というより、「振ったときに体についてくる服」を選ぶのがポイントだと学びました。
季節の工夫｜冬は着込まず、貼るカイロ
冬の練習で私が気をつけているのは、着込みすぎないことです。
たくさん着込むと体が回りにくく感じるので、私はなるべく着込みすぎないようにしています。できません。
今は、貼るカイロを背中やお腹に貼って体温調節をしています。
寒い日は、ベストを1枚重ねるのがおすすめです。
腕が動かしやすく、スイングの邪魔になりません。
服は薄めのまま、体はあたたかい。
この方法にしてから、冬でも快適にクラブが振れるようになりました。
夏は逆に、日焼けや熱中症対策が欠かせません。実際に私が続けている対策は、こちらの記事で詳しく紹介しています。
▶【体験談】ゴルフ中の熱中症対策｜50代女性が12年で学んだ暑さ対策まとめ
一方で、コースに出るときの服装は少し違います。
一方で、コースに出るときの服装は少し違います。
ここまでお伝えしたのは、あくまで練習場（打ちっぱなし）の服装です。
ゴルフ場（コース）にはドレスコードがあり、Tシャツやジーンズなどではプレーできない場合があります。
実際に私がコースで着用している服装です。練習場よりも、きちんとした印象になるよう意識しています。
初めてコースに出るときは、練習場とは違う服装のルールを知っておくと安心です。
コースデビューの服装やマナーについては、現在別の記事を準備中です。公開後、このページからもご案内します。
🏌️♀️まとめ
打ちっぱなしの服装は自由です。
初めてなら、手持ちの動きやすい服で十分です。
実際に通ってみると、周りの方は服装よりも自分の練習に集中しています。
通ううちに、自分なりの「ちょうどいい服」が見つかっていきます。
私の場合はそれが「普段着に近い動きやすい服＋ゴルフシューズ」でした。
今でも週1回のペースで練習場へ通っています。
振り返ると、最初に一歩踏み出した日が、ゴルフを好きになるきっかけでした。
あまり服装を気にしすぎず、まずは気軽に打ちっぱなしへ行ってみてくださいね。
服装の準備ができたら、次はグローブを用意しましょう。素手で練習するとマメができやすいので、最初の1枚は早めに用意することをおすすめします。
▶【初心者女性向け】ゴルフグローブの選び方 | サイズ選びのコツと目的別おすすめ3選
これからウェアやゴルフシューズを購入する方は、品ぞろえが豊富なオンラインショップも便利です。私も商品の比較をするときによくチェックしています。
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