ゴルフを始めたいけど、何から始めたらいいの？
私も同じでした。
せっかくクラブは買ったのに、しばらく部屋の隅で眠らせていた一人です。
この記事では、40代半ばからゴルフを始めた私が、
「超初心者からどのように上達していったか」
を体験を交えてご紹介します。
これからゴルフを始めたい方へ、少しでも参考になれば嬉しいです。
40代でゴルフを始めたきっかけ
私がゴルフを始めたのは
40代半ば、四捨五入すれば50代
という頃でした。
ある日、会社の同僚から
「今度ゴルフやってみない？」
と誘われたのがきっかけです。
実はそれまでも、テレビでプロの試合を見たり、友人がゴルフを楽しそうに話しているのを聞いたりして、「ちょっと興味があるな」と思っていました。
でも、いざ始めようと思うと、
「難しそう」
「お金がかりそう」
「私にできるかな」
と、なかなか最初の一歩が踏み出せなかったんです。
そんな中での誘いは、まさに
「やってみるなら今かも！」
と思える大きなチャンスでした。
年齢を理由に諦めるのではなく、新しいことを始めてみようという気持ちが、私のゴルフ人生のスタートになりました。
今だからこそ始められた理由
若い頃にはなかった
「今の自分だからできること」
も、ゴルフを始める後押しになりました。
子どもたちが成長してお金も時間も少しずつ自分に使えるようになったこと。
仕事や家庭に追われていた頃よりも、自分のペースで過ごせる時間が増えたこと。
そして、もともと体を動かすことが好きで、何か新しいことに挑戦したいと思っていたこと。
また、チームではなく、自分のペースできるスポーツであること。
ゴルフはまさに、そんな私にぴったりのスポーツでした。
年齢を重ねたからこそ、
「楽しみながら続けられるスポーツ」
に出会えたような気がします。
何からはじめる？まず揃えたもの
「ゴルフをやってみよう！」
と思ったものの、最初は何から始めればいいのか迷いますよね。
私がまず始めたのは、
基本のゴルフ道具をそろえることでした。
具体的には、こんなアイテムを購入しました。
- 手袋（グローブ）＊左手用（右利きの場合）
- ゴルフシューズ（滑りにくく、安全にスイングするために必要）
- サンバイザーや帽子（髪の毛対策・日焼け防止のため）
- ゴルフバッグ＆クラブセット（初心者用のセットでOK）
初心者の方がまず揃えるアイテムについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
👉「ゴルフを始めるときに揃えたいアイテムと選び方のコツ」
練習を始めてから気づいたこと
会社の方たちとよく練習場に行って、色々と教えてもらいました。
でも、いざ本格的に始めてみると、戸惑うことばかり。
みんな一生懸命教えてくれるのですがーー
教えてくれる人によって言うことが違うんです。
「えー、どっちが正しいの？」
と頭の中が混乱。
さらに、聞き慣れない専門用語が多くて、「それってどういう意味？」
の連続でした。
気づけば、何が正しいのか自分では分からなくなってしまいました。
始めてから気付いた”知らない世界”
たとえば……
- クラブの握り方（グリップ）
- スイングの基本動作
- ボールの位置（クラブによって違う）
- アウトサイドイン？インサイドアウト？
- 「ドライバーは左足かかとの延長線上にボールを置く」ってどういうこと？
- そもそも、どのクラブをいつ使うの？
こんな感じで、まったく新しい世界が次々と広がっていきました。
そしてもうひとつ気づいたのが、
ゴルフの上手な人が、必ずしも教え上手とは限らないということです。
スクールとの出会い
私が「ゴルフスクール」という存在を知ったのは、とても身近なきっかけからでした。
会社の同僚とよく行くお寿司屋さん。このご夫婦が大のゴルフ好き。
しかも奥さんはすでにスクールに通っていて、「絶対に行ったほうがいいよ！」と熱くすすめてくれたんです。
そんな一言に背中を押されて、奥さんと一緒に「体験レッスン」に行くことにしました。
レッスンを受けて良かったこと！
私がレッスンを受けて一番よかったと感じたのは、基礎をしっかり学べたことです。
何を始めるにも、やっぱり”基礎”って大切ですよね。
ゴルフも同じで、最初に「正しいフォーム」や「グリップ」を身につけておくことで、その後の上達スピードも楽しさも、全く違ってきます。
たとえ数回でもいいので、スクールで基礎を学んでおくことを本当におすすめします！
コースが不安なら「コースレッスン」も
「コースにでるのがちょっと不安…」という方には、実際のコースで行うコースレッスンがおすすめです。
練習場とは違う環境に慣れることができるうえに、プレーの流れやマナーも自然と身についていきます。
一番大事なのは「経験すること」
そして何よりも大切なのは、
経験を積むこと。
うまくいかない日も、恥ずかしいミスも、すべてが自分の成長につながります。
最初は誰だってうまくいきません。
それでも
「やってみる！」「続けてみる！」
その気持があれば、大丈夫です！
私が通っていたスクール
ご参考までに、私が実際に通っていたスクールのスタイルをご紹介しますね。
私は、練習場に併設されたスクールに通っていました。
レッスン後もそのまま自習できる環境があり、とても通いやすかったです。
レッスン内容・システム
- 料金体系は10回分を前払い（ボール代は別）
- ボール代は1カゴの料金×使用したカゴ数
- 回数は10回（週1回ペースで2〜3ヶ月）
- 同じ先生の曜日なら振替OK！（これ、地味にありがたい）
設備・サポート
- クラブの貸し出しあり（購入前の相談にものってもらえました）
- 新品・中古のクラブ販売もあり、初心者には安心
- レッスン後の自主練もOK！落ち着いて復習できました
✅「スクールって実際どうなの？」という疑問に、私が通って分かったことをまとめました。
👉「【体験談】初めてゴルフスクールに行ってみた感想！」
待ちに待ったコースデビュー！
スクールに通い始めて1年。
ついに周囲から
「そろそろコースいってみようか？」
の声をかけてもらい、念願のコースデビューが決まりました！
初めて立ったコースは、緑に囲まれ広々とした景色が本当にきれいで、思わず
「気持ちいい〜！」と声が出るほど。
テンションは最高潮！！
でもーー現実は、そんなに甘くありませんでした💦
コースデビューで感じたこと
✔ドライバーが緊張で全然あたらない！
練習場ではそれなりに打てていたのに、いざ本番になると手も足もガチガチ。
ボールには当たらず、空振りやチョロの連発…。
✔足場が平らじゃない！
練習場は平坦ですが、コースでは傾斜だらけ。
「左足下がり」「右足下がり」「つま先上がり」など、立ち位置だけでも難易度が急上昇。
✔ラフに入ると打てない！
草が深いラフにボールが入ると、クラブが引っかかってうまく打てない。
「どこに当たった？」という感じで、またチョロ…。
とにかく舞い上がってしまって頭は真っ白。
「ゴルフをしているというより、玉転がしかな？」と思うほど、ボールがあっちこっちに転がってもう大変でした😭
でも、それでも楽しかったんです！
自然の中で1日過ごせる開放感や、打てたときの気持ちよさはやっぱり格別です。
厳しいけどありがたい指導もあり
私の初ラウンドは、お寿司屋さんのご夫婦と会社の同僚という超ベテランメンバーに囲まれてのスタートでした。
プレーの合間には、マナーやルールもたくさん教えてもらいました。
当時は緊張もしましたが、今振り返ると本当にありがたい経験だったと思っています。
ゴルフには「プレーファースト」や「安全確認」など、守るべきルールやマナーがたくさんあります。
▼ここでは、初心者の方が知っておくだけで安心できる基本的なゴルフマナーをご紹介しています。
👉「ゴルフマナー」
ゴルフは１日楽しめるスポーツ！
朝からプレーして、お昼は美味しいご飯をたべて、ラウンド後にはお風呂に入ってリフレッシュ♨️
スコアだけじゃない、楽しみがいっぱいあるのがゴルフの魅力です。
自然の中で体を動かしながら、仲間と笑って過ごす時間。
そんな1日を味わえるスポーツって、なかなかありません。
そして何より、
ゴルフは何歳からでも始められるスポーツ。
私のように40歳を過ぎてからでも、まったく遅くありません！
まずは、練習場の「ひとりデビュー」から！
まずは一歩、近くの練習場へ行ってみましょう！
初めての場所は誰でも緊張するけど、大丈夫。
受付で「初めてなんですけど、どうしたらいいですか？」と声をかければOKです。
多くの人は自分の練習に集中しているので、他人のことなんてほとんど気にしていません。
思い切ってクラブを握って、どんどん打ってみましょう！
最後の一球が、きっとあなたのゴルフ人生のスタートになります。
🏌️♀️まとめ
ゴルフは、自分の取り組み方しだいで上達のスピードが変わります。
人と比べず、自分のペースで成長していけるのも魅力のひとつです。
「ちょっとやってみようかな」と思えたその気持が、あなたのゴルフライフの第一歩になるかもしれません♪
👉次は「ゴルフ練習場の選び方と通い方のコツ」をチェックしてみてください！
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